BMI標準体重計算

推定エネルギー必要量(kcal/日)

ﾚﾍﾞﾙI〜III基準(身体活動ﾚﾍﾞﾙ)

■男性
年齢
(歳)
ﾚﾍﾞﾙ
I
ﾚﾍﾞﾙ
II
ﾚﾍﾞﾙ
III
1〜2 - 1,050 -
3〜5 - 1,400 -
6〜7 - 1,650 -
8〜9 - 1,950 2,200
10〜11 - 2,300 2,550
12〜14 2,350 2,650 2,950
15〜17 2,350 2,750 3,150
18〜29 2,300 2,650 3,050
30〜49 2,250 2,650 3,050
50〜69 2,050 2,400 2,750
70以上 1,600 1,850 2,100

■女性
年齢
(歳)
ﾚﾍﾞﾙ
I
ﾚﾍﾞﾙ
II
ﾚﾍﾞﾙ
III
1〜2 - 950 -
3〜5 - 1,250 -
6〜7 - 1,450 -
8〜9 - 1,800 2,000
10〜11 - 2,150 2,400
12〜14 2,050 2,300 2,600
15〜17 1,900 2,200 2,550
18〜29 1,750 2,050 2,350
30〜49 1,700 2,000 2,300
50〜69 1,650 1,950 2,200
70以上 1,350 1,550 1,750
妊婦
初期
 +50 +50 +50
妊婦
中期
 +250 +250 +250
妊婦
末期
 +500 +500 +500
授乳婦
 +450 +450 +450
※妊婦･授乳婦の値は付加量

■身体活動レベル
レベルI：生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合

レベルII：座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合

レベルIII：移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合

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BMI判定基準
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